痛みが最も顕著に現れるのは肋骨損傷後3日目であり.これは肋骨損傷後.損傷した部分が出血し.これにより肋骨周辺の軟組織が損傷するためですが.軟組織の腫れは72時間以内にピークに達するため.一般的な損傷後3日目に痛みが最も顕著に現れるので.術後3日間はベッドで安静にしなければならない。 負傷した肋骨部分の痛みを悪化させ.患者の生命に深刻な影響を与える可能性があるため.できるだけ歩かず.体を冷やさないように保温するようにします。 肋骨の損傷の程度を完全かつ効果的に把握し.それに応じた治療計画を立てるために.病院でCT検査や3D再構成を受けることをお勧めします。 回復期には.辛いものや刺激の強いものを食べず.喫煙や飲酒などもやめ.過度な運動や早まった運動で負傷部位の痛みを悪化させないよう安静にしてください。