外反母趾の筋肉はふくらはぎの筋肉の後群にあり.緊張後はふくらはぎの筋肉の後群の痛みと腫れが主な症状で.特に足関節を動かすと痛みと腫れが強くなります。 外反母趾の筋肉の緊張は.ランニングやジャンプなどの激しい運動に伴うものが多く.ところどころに痛みを感じたり.通常の歩行に影響を及ぼすこともあります。 多くの場合.ヒラメ筋の緊張に対する治療は保存療法が中心で.局所の温湿布やマッサージ.理学療法のほか.腫れや痛みに対するエアゾールスプレー.フルルビプロフェンなどのクリームを使用します。 当面は安静にし.歩行や激しい運動は控えることが必要です。 それほど深刻でない場合は.安静と局所的な理学療法により.通常1週間程度で回復が可能です。 局所的な腫れや痛みが強い場合は.MRIの検査も必要です。