卵は単なる食品の一種であり、咳を和らげたり痰を解消したりする効果はないが、卵には様々な栄養素が含まれている。 卵はタンパク質、エネルギーが豊富だが、炭水化物、脂肪、不飽和脂肪酸、カルシウム、鉄分、亜鉛、ビタミンE、コリン、体に必要な様々なアミノ酸も含まれている。 きちんと食べることで体に必要な栄養素を補給することができ、人間の健康にも役立つし、病気の時にきちんと食べることは体の回復にもつながる。 ただし、卵アレルギーのある人にはお勧めできない。 痰の絡む咳は、呼吸器疾患、気管・気管支疾患、肺疾患、胸膜疾患などが原因であることが多いので、通常の病院に行って原因をはっきりさせ、医師の指示に従って適切な治療計画を立て、病状を遅らせることのないようにしてください。 副作用を避けるため、無差別に薬を使用しないこと。