蓮の実は冷たくも熱くもなく、平坦な性質である。
蓮の実には精を補い帯を止め、脾を補い下痢を止める作用がある。 脾虚と長引く下痢、食欲不振、腎気の不足、金関の固さの不足（腎虚、腎臓は精子を隠すことができない）精液がヌルヌルする、または心腎が通じない（心火が強い、腎陰虚、心腎の生理的機能不全）尿が白く濁る（白いスラリーのような濁った尿）、夢見るヌルヌル精液、煩悩の不足（煩悩の熱の体によって引き起こされる）不眠症の主な治療法。
注意すべきは、蓮の実を服用すべきでないのは、腹部に膨満感や膨張感がある人、便が乾燥している人である。 蓮の実の副作用は知られていない。
不快感がある場合は、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。 ロータスシードを使用する必要がある場合は、医療専門家の指導の下で使用することをお勧めします。