月経が37日以上遅れた場合、妊娠の可能性を除外した後、時間内に調整する必要があり、その方法には、薬の塗布、保温に注意し、寒さを避けるなどの方法があります。 1、薬の塗布：遅発月経は病院に行ってプロゲステロンを注射することができ、通常注射の数日後に月経が来て、プロゲステロンの注射は、できるだけ早く月経を回復するために、医師の指導の下で、自分の身体状況に基づいて行う必要があります。 2.保温に注意し、冷たいものを控える：冷たいものをよく食べる女性は、月経が遅れている可能性があります。 また、ナツメやシナモン黒砂糖水を飲むと同時に、腹部に湯たんぽを入れ、より暖かい服装に気を配り、月経が早く来るように促すことも有効です。 月経が遅れている場合は、医師の指導のもと、早めに医師に相談し、月経を調節することをお勧めします。 月経周期が正常であれば、月経を促すことは勧められません。