ここ数日.金華の気候はますます暑くなり.多くの人の顔の皮膚は非常に傷ついている。 金華第五病院皮膚科の劉東梅科長は.今日の一般的な “顔 “の問題は.赤.黄.黒に集約されると述べた。 この3つは日光と密接な関係がある。 では.どうすれば「顔」を守ることができるのか？
まず.日光を避けるために午前10時から午後2時まで
いわゆる赤.最も重要なのは.また.黒点.紫外線紅斑や日焼けとして知られている太陽性皮膚炎であり.人体の正常な皮膚に日光からの紫外線の過剰照射によるものである.局所的な皮膚急性光毒性反応.これはしばしば太陽アレルギーと呼ばれています。 紅斑や腫脹に加え.重症例では水疱が生じることもある。 また.日光を浴びた範囲が広い場合は.発熱.悪寒.頭痛.倦怠感.吐き気.全身不快感などの症状が出ることもある。
日光を浴びた後.皮膚に黒い斑点しか現れない個人もいることに注意が必要で.敏感な人は15～30分の日光浴で日焼けした局所の皮膚に色素沈着した黒い斑点ができますが.そのような斑点は一般的に数時間後には薄くなります。鈍感な人は一般的に10時間の日光浴で黒い斑点ができ.徐々に濃くなり4～10日でピークに達し.そのような斑点は薄くなるまでに数十日から数ヶ月続きます。
もちろん.日焼けが原因で.多形日光疹.光線性扁平苔癬.皮膚ポルフィリン症.にきび様水疱症.エリテマトーデスなど.他の軽い皮膚病を引き起こすこともあります。 また.日光に当たると皮膚の表面がうっ血し.血行が促進され.かゆみが増すだけでなく.皮膚炎や湿疹などの皮膚病が悪化する。 日光に対する皮膚の耐性を高めるために.一般の人は定期的に屋外での運動に参加することが推奨されるが.午前10時から午後2時までの日光暴露は避けるべきである。
第二に.これらの光過敏性食品.薬は慎重に食べる
太陽皮膚炎のトリガー要因では.光過敏性食品.薬は無視されやすいことを特に思い出させる必要があります。 光感受性物質を含む消化吸収後の人体によって.この食品.医薬品が皮膚に続いて.強い光の照射.日光の化学反応.その後.赤.腫れ.発疹.および明らかなかゆみ.灼熱感やピリピリ感やその他の症状を伴う皮膚の露出部分にある場合。
1.感光性食物：泥カタツムリ.灰色キャベツ.紫雲.雪.レタス.ウイキョウ.アマランサス.ケイパー.セロリ.カブの葉.ホウレンソウ.ソバ.パセリ.ベニバナ.ナタネ.マスタード.イチジク.柑橘類.レモン.マンゴー.パイナップルなど。
2.光に敏感な漢方薬：強壮剤.ダフリカ.ゼラニウム.とげ.風風.サザンカなど。
3.感光性西洋医学：皮膚外用A酸.サリチル酸ナトリウム.パラセタモール.アスピリン.リブリアム.経口避妊薬.エストロゲンなど。
4.スパイスの化粧品：ベルガモットオイル.レモンオイル.サンダルウッドオイル.ムスク.アンバーグリスなど。 国民は自分の肌のタイプや外部環境の変化に基づいて化粧品を選択する必要があり.広告の一方的な信念ではなく.盲目的に日焼け止め製品の高い日焼け止め指数を選択します。 一般的に.サンスクリーン指数値20のサンスクリーン製品は太陽の中波紫外線を50%吸収することができ.サンスクリーン指数値25のサンスクリーン製品は太陽の中波紫外線を96%吸収し.反射することができる。 30より高い場合.いくつかの日焼け止め製品は.脂っこい成分.敏感な成分が大幅に増加し.皮膚への負担を悪化させるが.アレルギーやその他の問題など.皮膚をより傷つけさせる。 赤み.腫れ.かゆみなどの症状がある場合は.複合酸化亜鉛などの外用鎮痒剤を使用したり.ハーブのアマランサス煎じ薬や他の湿布を使用することができます。
いわゆる肝斑は.主に肝斑を指し.主に若い女性に発生し.茶色の斑点や黒い斑点の顔に現れ.広い豆から大きな銅にすることができ.明確な.滑らかな表面のエッジは.鱗屑.炎症はなく.明らかな不快症状はありません。
肝斑の本当の原因はまだはっきりしていませんが.日光暴露.内分泌.性ホルモンレベルの変化.皮膚の微小生態学的不均衡.低品質の化粧品の使用.感情的要因などが関係していると言われています。 この皮膚病を予防・治療するには.夏の日焼け止めが非常に効果的である。
特に肝斑をすでに持っている人は.長時間の日光浴を避けるようにすることをお勧めします。 第二に.あらゆる種類の電離放射線を防ぐことが必要で.これにはあらゆる種類のガラス製ディスプレイ.あらゆる種類の蛍光灯.X線装置.紫外線照射器などが含まれる。 これらの好ましくない刺激はすべて.強い太陽光線照射と同様の結果.あるいは太陽光線照射よりもさらに有害な結果をもたらし.色素沈着を悪化させる可能性がある。 睡眠不足は目の下にクマを作りやすくし.皮膚を灰色や黒色にする。 最後に.良い気分を保つことである。
不安.イライラ.憂鬱.痛みなどの感情があり.必要な解毒や効果的な指導が不足していると.内分泌障害や不調を引き起こし.肝斑の原因になる可能性が高い。
また.「顔」の黒ずみ問題とは.主にそばかす.太田母斑.茶緑色頬骨母斑.老人斑.コーヒー斑などを指す。 これらの斑点は通常.顔面に分布し.その一部は出生時に存在するか.後年になって出現し.その色はほとんどが暗褐色である。 特に日光に当たると悪化する。 従って.一般の人は灼熱の太陽から「顔」を守らなければならない。 同時に.全身に6個以上のコーヒー斑があり.直径が37.5pxより大きい人がいる場合は.神経線維腫症の可能性を考慮する必要があるので注意が必要である。