15～20歳 – 清潔を心がける 脂性肌の人は.朝晩.泡立てたゼリー状のジェルやバイオミネラル水石鹸で洗顔する必要がある。 週に一度はマスクで不純物を取り除くのがベスト。 オイリー顔にならないように.オイルコントロール・クリームを使うこともできる。 デリケートで傷つきやすい肌には.乳液やトニッククリーム.あるいはちょっとしたボタニカルクリームを夜に使う。 乾燥肌の栄養を高めるには.シアバターや保湿クリームを使う。 25～30歳-シワの予防を始める シワを予防するには.肌タイプにかかわらず.肌の水分レベルを十分に保つことが大切です。 保湿力の高い.クリーミーなオイルベースのクリームを毎日使うこと。 これが肌のしなやかさと弾力を保つ唯一の方法です。 太陽や風.砂に長時間さらされるなどの外的刺激から肌を保護する。 この年代の肌の質は.クリームの選択と非常に密接な関係があることに注意することが重要である。 クリームによっては.肌を刺激したり.「早熟化」させて徐々にハリを失わせたりする成分を含んでいるものもある。 副作用のないクリームを使い.週に1度はマスクをするのがベスト。 乾燥肌の場合は.15日に1回。 そうすることで.より望ましい維持効果が得られる。 30～40歳 – 肌の輝きの衰えを防ぐ この年齢になると.肌のメンテナンスが適切でないと.まず肌の輝きが衰える。 良好な衛生状態と定期的なメンテナンスにもかかわらず.この年齢ではあらゆる治療が必要となる。フルーツ果汁の酸を使用して肌表面の古い細胞を除去し.ハイドレートで肌に水分を補給することが.この時期の肌を維持する鍵である。 この方法は.新しい細胞の成長を促進する。 続いて.スキンケア用の高度な抗シワ栄養クリームを使用します。 時間が経つにつれて.肌はしなやかで輝きを増し.ハリと弾力が出てくる。 皮膚がきめ細かいほどシワになりやすいので.栄養クリームを使って肌のたるみを防ぎましょう。 定期的にエステに通うのがベスト。 40～50歳-肌への栄養補給を増やす この時期は.ホルモンバランスの乱れから肌が脱水しやすくなり.顔のたるみが出始める。 そのため.適時の水分補給と栄養補給が優先される。 抗シワ.保湿.再生効果のあるクリームを朝晩使用し.乳清浴は少なくとも週に2～3回行う。 目元や口元のカラスの足跡を防ぐには.ビタミンEクリームやジェルマスクを使用し.定期的にマッサージすること。 50歳を過ぎると.肌のゲルや弾力性タンパク質が徐々に減少し.肌のハリが失われる。 最も基本的なアプローチは.ホルモン療法によって更年期の到来を遅らせることである。 通常は.壊死した表皮細胞を除去することでも満足せず.保湿を高め.栄養を補充する必要がある。 肌の新陳代謝を高めるような先進的な抗シワクリームやアンチエイジング化粧品を選び.日中と夜間の両方で使用し.更年期で失われたバランスを補う。 少なくとも1シーズンに1回は.肌の再生能力を刺激するホエイバス・トリートメントを始める。 必要に応じて.エステティックサロンでさまざまなトリートメントを受けましょう。