動くと三角筋が痛むのは、中国伝統医学では麻痺に属し、その鑑別は風麻痺、湿麻痺、寒麻痺、熱麻痺（関節や筋肉の灼熱感、疼痛、発赤、腫脹などの症状が現れることが多い）に分けられ、それぞれ腰陽関・関元湯、血海・横隔膜湯、涼丘・足三里、大渓椎・曲池などのツボを主治します。
風痺：主に関節痛、徘徊、舌が白く脂っぽいなどの症状が現れ、寒熱を伴うことがあり、主に外関、陽池、陽渓、曲水、崑崙、沢海、血海、横膈兪などのツボを押したり揉んだりして治療する。
湿邪麻痺：主に四肢の関節の痛み、しびれ、重苦しさが現れ、曇りや雨の日に悪化し、白く脂っぽい舌苔があり、梁丘、腎兪、銀陵泉、山三里、上丘などのツボを主なツボとして押し練る。
寒冷麻痺：主な症状は、痛みの場所が固定し、熱で痛みが軽減し、寒さで悪化し、舌が薄くて白いので、腎兪、腰陽関、関元兪、中衝、陽陵泉などのツボを押したり、練ったりします。
熱麻痺：主に関節の発赤、腫脹、疼痛、発熱、口渇、尿が赤い、舌が黄色く乾燥するなどの症状があり、大渓、曲池、涼丘、血海、膝眼、陽陵泉などのツボを押したり揉んだりします。
三角筋が動くと痛む原因は他にもたくさんありますが、症状を遅らせないためにも、適時医師に相談し、明確な診断を受け、治療の原因を特定することをお勧めします。