首を回した時の首の痛みは、寒さや枕などの生理的要因による首の筋肉の痙攣が原因と考えられ、神経原性頚椎症や頚肩筋筋膜炎などの病的要因によるものも考慮する必要があります。 1.生理的要因：首が冷えていたり、眠かったり、長時間頭を下にして作業していたりすると、局所の筋肉が痙攣し、首が痛くなる。 2.神経原性頚椎症：神経原性頚椎症は頚椎の神経根が圧迫されることによって起こるもので、加齢とともに頚椎が徐々に変性疾患を起こし、神経根が圧迫されることによって、頚椎周辺の痛みやこわばりを生じ、同時に片側の上肢の痛みやしびれを伴う。 3.頚肩筋筋膜炎：頚肩筋筋膜炎は頚肩筋膜の無菌性の炎症で、炎症の刺激により頚部、肩、背中の痛みや違和感、首を回すと頚部側面の痛みがあり、朝起きた後や天候の変化、寒くなると悪化します。 首を回すと首が痛くなる原因は他にもあるかもしれないので、早めに病院に行って検査を受け、原因をはっきりさせ、標準的な治療を行うことをお勧めします。