捻挫の足の腫れは、足の軟部組織の挫傷、骨折などの可能性があり、その回復には過程が必要で、いわゆる急速な回復方法はなく、一般的な治療、理学療法、薬物治療、外科治療などの総合的な治療手段の状態に応じて行う必要があります。 1.一般治療：足を捻挫した後、患肢の活動を抑え、必要に応じて捻挫した部分を固定し、患肢を挙上して患部への血液の還流を促し、浮腫を軽減させる。 2.理学療法：捻挫の急性期には、痛みを和らげ、浮腫を予防するために局所冷湿布を行い、緩和期には局所温湿布、赤外線照射などを行い、患部の血液循環を促進し、浮腫の軽減を図る。 3.薬物療法：浮腫が深刻な場合は、マンニトールなどの浮腫の沈降を助長する脱水剤治療の効果を利用することができます。明らかな痛みを伴う場合は、ジクロフェナクナトリウムなどの抗炎症薬を服用して痛みを和らげることができます。 4.外科的治療：主に重篤な骨折の場合、外固定ができないので、切開して内固定術を行う必要があります；腱断裂の場合も腱吻合を行う必要があります；大きな血腫が形成された場合は、切開して止血する必要があります。 異なる症状に対する処置は同じではないので、時間内に病院に行き、補助的な検査をして状態をはっきりさせ、専門の医師の指導のもとで薬を使用することをお勧めします。