ドラゴンフルーツは風邪の時に食べても良いが、過剰摂取は避けること。
ドラゴンフルーツの主成分はビタミンと食物繊維で、人体に必要な様々な栄養素を豊富に含んでいる。 同時に、風邪の時の免疫力を高めてウイルスと戦い、風邪の回復を促進する効果もある。
ただし、風邪の引き始めは胃腸の消化機能が低下しているため、摂り過ぎると胃腸への負担が大きくなり、下痢などの症状も出て、風邪の回復や健康に重大な影響を及ぼす可能性があるため、過剰摂取にならないよう適量に注意する必要がある。 また、ドラゴンフルーツに治療効果があるわけではなく、水分を多めに摂る、安静にするなど、生活上の注意と組み合わせることで、風邪の早期回復を促すことができる。