熱を物理的に冷ますために氷を使うことも考えられますが.正しい使い方を意識する必要があります。 氷はタオルに包んで額に当てたり.氷枕として後頭部に当てたりすると.冷却を助けることができます。 凍傷にならないように.10分程度を限度に.一度にあまり長い時間放置しないことが大切です。 特に免疫力の低いお子さんの場合は.長時間つけっぱなしにしておくと悪影響が出るので.1回につける時間は5分程度までにしておきましょう。 また.物理的な冷却は微熱の場合のみとし.39度以上の熱が続く場合は.イブプロフェンやパラセタモールなどの薬物療法や.セファロスポリンやペニシリンなどの抗感染症治療を行う必要があることも留意してください。 発熱中は.栄養価の高い食事を心がけ.お湯をたくさん飲むことも大切です。 天候が変化したときには.寒さや風に当たらないように.時間差で衣服を追加することが大切です。