医学用語で産褥期と呼ばれる時期には、あらゆる種類の果物を適切に摂取することができる。 果物の種類は多く、プラム、梨、リンゴ、オレンジ、バナナなどがあり、各種ビタミンやミネラルの良い供給源であり、各種果物は食物繊維やペクチン、有機酸、糖分などが豊富である。 果物に含まれるビタミンやミネラルは、体の代謝を調整し、さまざまな生理機能を維持することができます。食物繊維は、脂肪の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩和するだけでなく、便秘や腸の機能を改善することができ、適切に果物を食べることは母体に有益である。 低活性の産褥期、胃腸機能が弱い、果物は、胃腸管の負担を増加させ、不快感を引き起こさないように、消費量を制限する必要があり、高血糖はまた、血糖値の変動を避けるために、量を減らすために、自分の状況に応じて適切でなければなりません。