咳はサチマを食べることができるが、それ以上食べることは勧められない。
サチマ自体は比較的甘く、乾燥した食べ物で、多く食べると喉、気管、気管支を刺激し、咳の症状を悪化させ、痰を増やし、呼吸器の痰の排出を助長しないので、咳をするときは適度にサチマを食べ、多く食べることはできない。
咳が出るときは、冷たい空気を吸って咳が悪化しないように、水分を多めに摂り、辛い刺激や冷たいものを控え、あっさりしたものを食べ、外出時は保温に注意することをおすすめします。
咳の原因はいろいろあるが、咳の症状がもっと深刻な場合は、適時に病院に行き、病気の原因をはっきりさせた後、医師の指導の下、合理的な治療を受けるべきである。