通常、月経があっても母乳育児は可能であり、月経があっても母乳育児は基本的に赤ちゃんの成長と発育に影響はありません。 月経は女性の正常な生理反応であり、授乳中に月経がある女性もいれば、授乳中に月経がない女性もいますが、それはごく正常なことで、月経が授乳に影響することはありませんし、母乳の質の変化にもつながりませんので、授乳は可能です。 月経中は体の抵抗力が弱まり、病気にかかりやすくなるので、赤ちゃんの発育を妨げないように、必要な栄養素を赤ちゃんに供給するために、休息に気を配り、栄養価の高い食事をとる必要があります。 月経中は激しい運動は控え、冷たいものを食べず、温かい水を飲むと体によい。