何を食べるか

黄精は通常、臨床では煎じ薬として服用するが、具体的な服用方法は医師の指示に従う。 黄精は補気滋陰,補脾,潤肺,益腎の作用がある。 黄精は甘味があり、中性である。 脾、肺、腎の経絡に属する。 脾胃気虚、疲労倦怠、胃陰虚(胃の陰液不足)、口渇少食、肺虚乾咳、労作時咳嗽喀血、精血虚、腰膝痛圧痛(腰部や膝部の痛みや脱力感)、早発白髪(髭や髪の白髪化)、内熱口渇(過食、過飲、過尿を伴う内熱症状)などに用いる。 なお、寒証で下痢、痰湿、気滞(胃の膨満感や不快感)のある人は服用しない。 この薬を服用する必要がある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします。