プラトー反応後の低酸素症の場合、長期間の高濃度酸素摂取は勧められない。
初めて、あるいは時折高地に入って、高度、空気中の酸素含有量、個人の身体的特徴などの違いのためか、運動持久力が低下し、喘鳴やめまい、頭痛などのプラトー反応が起こりやすく、酸素吸入後、一定期間の適切な濃度で緩和することができます。
しかし、酸素吸入の時間は長すぎてはならない 酸素濃度が高すぎてはならない、長期的な過度の酸素吸入は高原環境に対する身体の適応性を低下させる。 酸素吸入を一定時間続けると、喘鳴、めまい、頭痛などの症状が緩和され、コントロールできるようになるので、その時点で酸素吸入を一時的に中止することができます。 普段は激しい運動を控え、適度な休養をとることも大切です。
高原の環境に適応できない人や、症状が緩和されない人は、早めに医師に相談することをお勧めします。