女の子が生理になるのは正常な生理現象なので.慌てず普通に受け入れてください。 患者さんにはいくつかの対処法があります。まず.状況に応じて生理用ナプキンやタンポンを選びましょう。 生理用品は下着の上に.タンポンは膣に挿入して.月経量が多いときは1～2時間に1回.比較的少ないときは3時間に1回程度に交換し.経血を体の他の部分に流さず.生理用品やタンポンにとどめるようにしてください。 次に.患者さんは.月経過多や生理痛の原因となるような辛いものや冷たいものを食べないように気をつける必要があります。 激しい運動やアルコール.浴槽への入浴も禁止されています。 最後に.過度の精神的ストレスは月経に影響を与えやすいので.患者さんは神経質になっている自分を心理的に調整する必要があります。 正常な生理的プロセスと考え.次に生理が来たときにあまり慌てないように.自分の月経周期を把握しておきましょう。