成人の頑固な便秘は、薬物療法、生活習慣の改善、食生活の改善によって管理することができる。
成人の持続性便秘に対する薬理学的治療は、主に緩下を補助するものである。 一般的に使用される薬物には、プロバイオティクス（乳酸菌、ビフィズス菌など）、胃腸刺激薬（イトプリドなど）、緩下剤（ラクツロース、ポリエチレングリコール電解質バルクなど）などがある。
一般に、ウォーキング、サイクリング、エアロビクスなどの適切な運動は便秘を改善する。 食生活では、水分を多めに摂り、野菜、果物、穀類など食物繊維の豊富な食品を多く摂る。 楽観的な気分を保ち、規則正しい排便の習慣を身につけましょう。
ただし、自己判断で薬を使用せず、必ず医師の指導のもとで使用してください。