桑は、そのような髪の早期美白の治療のように、水と異なるハーブと、使用のさまざまな目的に応じて、He Shouwuと組み合わせることができるように、 “ベスト “議論はありません。 桑は伝統的な漢方薬で、性質は甘酸っぱく冷たい。心臓、肝臓、腎臓の経絡に属し、血を養い、体液を生成し、乾燥を潤す効果がある。 肝腎の陰虚（肝腎の陰の不足）、めまいや耳鳴り、動悸（心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う）、不眠、早発白髪、体液の喪失による口渇、内熱による口渇（過食、過飲、過尿などの症状を伴う発熱）、腸の乾燥による便秘などの治療に用いられます。 桑の実に和ショウブを加えると、陰血を養い、腎と髪を整える効果が高まります。 肝腎虚証（肝と腎の虚弱）、陰血虚証（めまい、耳鳴り、目の黒ずみやかすみ、腰や膝の痛み、ひげや髪の早すぎる白髪など）に用いることができる。 鶏血桑：陰血を養い、血液循環を活発にする作用がある。 陰血不足による月経閉止に適する。 桑黄芩湯：養陰清熱（陰精を養い、熱を清めること）、津液活絡（津液の生成を促し、のどの渇きを鎮めること）の作用があります。 体液不足によるさまざまな原因の口渇や、内臓の熱による口渇に適している。 桑は寒性で陽気を傷つけやすく、脾胃虚寒（脾胃が虚弱で冷えている）や下痢・緩便（便が細く形が整っていない）の人は服用しないほうがよい。 患者は医師の指示に従い、症状を長引かせないように注意すること。