まず.健康チェックを行い.身体の基本的な健康状態を把握し.胎児の奇形や子宮の発育異常を引き起こすウイルス感染の可能性を排除する。 妊娠計画中に使用する薬はすべて.胎児の発育停止や流産を引き起こさないよう.医師の指導のもとに使用すること。 第三に.環境汚染に注意し.例えば.職場環境の汚染が深刻な場合.胎児が発育を停止する可能性があり.そのような職場環境から離れることをお勧めします。 第四に.喫煙や飲酒をしないでください.どちらも胚の発育を停止させる可能性があります。 V.妊娠を計画している3ヶ月前から葉酸錠剤の経口摂取を開始する。