冷えやすく.膨満感を感じやすい胃は.生活改善.理学療法.薬物療法で治療できる。 原因によって異なるアプローチがとられる。
冷えや腹部膨満感は.主に胃のパワー不足.消化酵素不足.消化管内細菌叢の機能不全が原因です。 食後.食べ物が消化吸収されず.十分な栄養が得られず.胃腸が冷えて鼓腸になりやすい。
1.生活改善：腹部は風邪を引きやすい.体が比較的弱いかもしれない.あなたは豚肉.羊肉などの体を強化するためにいくつかの動物性タンパク質を食べることができます。 普段から温かいもの.例えば温かいおかゆ.温かい麺類などを食べ.胃を温め.食べ物の消化を促進する。 腹部の保温に注意し.天候の変化に応じて.適切な服装をし.へそ出しの服を着ないようにする。
2.理学療法：湯たんぽで胃を圧迫し.よく腹部をマッサージし.おへその近くを時計回りにゆっくり揉むと.胃腸の蠕動が促進され.食物の消化が促進される。
3.薬物療法：ビフィズス菌や枯草菌などのプロバイオティクスの薬を服用し.細菌叢のバランスを整える。 また.ポリペプチド錠やラクタセプシンなどの消化酵素を使用して.食物の消化を促進することもできる。 ドンペリドンやモサプリドなどの胃刺激薬は.胃腸の運動を促進し.鼓腸を抑えることができます。
胃腸の病気がある場合.しばしば胃の冷たい鼓腸が表示され.生活を改善することはできませんが緩和され.時間内に病院に行って関連する検査を行うために.病気の原因を明らかにするために.医師の指導の下で治療する。
通常.冷たいスパイシーな刺激的な食べ物を食べていない.あなたは消化の良い食べ物を飲むことができます。 食後に散歩をしたり.毎日適度な運動をして胃腸の運動を促しましょう。