まず.楕円形マシントレーニング：筋力の弱い患者には.楕円形マシントレーニングをお勧めします。 エリプティカルトレーニングの過程で.ペダルを足で完全にコントロールする必要があり.かかとがペダルから浮くのを避け.臀部の筋肉に力を入れ続けさせ.初心者の臀部の筋肉にある程度の運動をさせる。 各運動を30～60分.3～6ヶ月続けることで治療効果が得られる。 第二に.バーベル運動：一定の筋力ベースがあれば.バーベル加重ディープスクワット.またはバーベル加重ハードプルを使用することができ.両方の臀部の筋肉は急速な成長を得ることができます。 患者の毎日の運動時間は30分以上であり.3ヶ月の継続的な運動は明らかな治療効果があります。 臀部の筋肉が徐々に正常なレベルに戻るために.運動に加えて.患者はまた.栄養所得.特にタンパク質の摂取に協力する必要があります。