肘関節脱臼のリハビリ訓練には、隣接関節の能動的活動、肘関節の受動的および能動的訓練が含まれる。
1.隣接関節の能動的活動：肘関節脱臼はすぐにリセットして固定しなければならない。 例えば、拳を握る運動を1日500～1000回行い、1回につき5秒間強く握る。 関節の硬直、筋肉の癒着、筋肉の萎縮を防ぐために、指節間関節や肩関節の屈伸運動を率先して行う。
2.肘関節の受動的訓練：外固定器具を外した後、患者さんは家族の助けを借りて肘関節の受動的な活動を行うことができ、また、前腕部や手関節部にすることができ、砂袋の適切な重量に縛られ、その後、肘関節は、砂袋の継続的な下向きの圧力を介して、制限された活動の位置に配置され、患者が徐々に肘関節の可動性を拡大するのに役立ちます。
3.積極的な肘関節訓練：一定期間の回復後、筋力と肘関節機能を回復させるために、手持ちダンベル運動などの積極的な肘関節屈伸運動を行うことができる。
肘関節のリハビリトレーニングの全過程において、断続的な冷湿布は腫れを抑え、肘関節のリハビリトレーニングを容易にする。 自己流の不適切な運動による怪我を避けるため、医師の指導のもとでリハビリ治療を行うことをお勧めする。