授乳中に風邪をひいた場合は.薬を服用し.薬の治療中は授乳を中断すればよい。 もし女性が.特に目に見える症状がなく.比較的軽い風邪をひいただけなら.もっと注意を払う必要があります。 風邪であれば.熱い生姜湯を多めに飲み.漢方医の指導のもと.できれば西洋医学ではなく.漢方薬の性質を持つバンランゲンや風邪薬を服用するとよいでしょう。 風邪がひどい場合は.治るまで授乳を中止したほうがよいでしょう。 鼻づまりがある場合は.鼻唇溝と迎香のツボを両手でマッサージすると.鼻づまりが効果的に解消されます。 鼻づまりがひどくて呼吸に影響がある場合は.病院へ行き.医師に授乳中の女性用の点鼻薬を処方してもらいましょう。 風邪で喉に違和感がある場合は.水をたくさん飲み.水分の多い野菜や果物をたくさん食べましょう。 また.授乳中の女性は.授乳中断中にグアシャやお灸をするのも効果的です。