寝返りをより柔軟にするためにはどうしたらよいでしょうか？ 赤ちゃんは.寝返りができるようになると仰向けが嫌いになり.寝返りを打ちながら左右に魅力的なものを探します。 そこで.親は左右にあるおもちゃや言葉を使って.赤ちゃんが柔軟に寝返りを打てるように誘導し.継続的に寝返りができるようにすることができます。 おもちゃを少し遠くに置いたり.赤ちゃんが転がって届くところに先に置いておき.赤ちゃんが転がるときにおもちゃを動かして.連続寝返りをするようにからかってあげるとよいでしょう。 また.赤ちゃんをシーツで包んで.連続的に寝返りをしてもらい.体を包んでから.逆に体を開いてもらうという遊びもできます。 連続的に転がることで.体の変位が早くなり.活発な探索活動を促すことができます。 また.体のコントロールを高めることができます。 この月齢でお座りはできますか？ 頭と尾の方向が活発に動く発達の法則によると.赤ちゃんが頭と首をコントロールできるようになると.体幹の活発な運動が始まります。 早くからお座りさせると.赤ちゃんの背骨が曲がらないのではと心配される親御さんが多いようです。 実は.赤ちゃんの骨や関節の柔軟性はとても良いのです。 大切なのは.よく言うように骨の栄養を確保することで.カルシウムやビタミンDを十分に摂取させることです。 それから.筋力も必要です。 お座りのバランスに達していない赤ちゃんのお座りの姿勢は.両手を前に出して前傾姿勢で座ることで.この姿勢がとれないと正常ではありません。 この姿勢を基本に.赤ちゃんを引っ張って座らせる.つまり仰向けの状態で赤ちゃんを引っ張って座らせることで.腹筋や腰の筋力をつけさせ.徐々にシッティングバランスを取れるようにします。 つまり.この時期の赤ちゃんはお座りさせても良いのですが.お座りさせるために引っ張ったり.寄りかかったり.しばらく抱っこしたりして助けてあげる必要があります。 体をうまく支えられず.ましてや姿勢が正しくない状態で長時間一人で座らせるのはやめましょう。 一人座りの練習はどうすればいいのですか？ 座り方の練習のはじめは.子どもの下肢が離れ.体幹が前傾するように.よい姿勢を選ぶように注意してください。 上肢は正面から支え.手のひらに重みを持たせ.指を伸ばすようにします。 子どもがまっすぐ座っていない場合は.腰仙部から背骨を滑らせるように刺激して.まっすぐ座らせることができる。 伸筋に緊張がある場合は.両下肢を屈曲させた状態で小さなスツールに座ることを選択することもあります。 座り方のバランスを強化するために.子どもの背中の後ろで両手で骨盤を持ち.子どもの体重が前後に移動するように誘導します。 1日5～6回.1回10分程度練習してください。 赤ちゃんのアクティブグリップを練習するにはどうしたらよいですか？ この時期の赤ちゃんは.物をつかみたいという欲求が強く.見るものすべてをつかみたがるので.意識的に手と目の協応を発達させることが重要です。 正方形のブロック.プラスチックの動物.果物.花の鈴の棒など.座ったままつかめるものをいろいろ置いてあげましょう。 近くにあるものから遠くにあるものまで.赤ちゃんが手を伸ばそうとするように誘導し.いろいろな方向から与えて.両手の運動をさせることもできます。 また.ぶら下がっているものやぶら下がっているものをつかむように抱っこして.少しずつ練習して.ものをつかむ正確さと器用さを高めていくのもよいでしょう。 一般的に赤ちゃんは.物をつかんだらしばらく手に持ったり.口に入れたりすることがあります。 これが認知活動で.手や口などを通して物の形や柔らかさ.硬さなどを学びます。汚れるのを恐れてこの学習・探索活動を制限してはいけませんが.お子さんの手にある物が清潔かどうかは確認してあげてください。 認知学習はどのように行われるのでしょうか？ この時期の赤ちゃんの感覚の発達は非常に早く.見る.聞く.触るという能力がすでに比較的強くなっています。 例えば.物が落ちたり消えたりする様子を観察させてあげましょう。 テーブルの上でボールをゆっくり転がして赤ちゃんの目を引き.片方に転がしてから落とし.赤ちゃんが観察して探すようにします。 赤ちゃんと「かくれんぼ」をしてみましょう。 赤ちゃんにお母さんと向き合ってもらい.お母さんはハンカチで顔を覆い.赤ちゃんに「ママはどこ？ と尋ねます。赤ちゃんが見ている間に.突然ハンカチを引き剥がし.笑顔を見せて.猫のように「ニャー」と言い.ママがここにいることを伝えます。 そしてハンカチで覆い.赤ちゃんにハンカチを引っ張ってママを探すようにお願いします。 物の存在や変化を認識することを学びます。