中国鍼灸と推拿が外国人に人気を博したように.後者もまた中国気功運動に追いついている。 なぜ気功法は国外に流出し.外国人に人気があるのか？ 気功は.身体.呼吸.精神を一つに統合し.「三つの養生を一つにする」ことを重視した身体的・精神的な運動技術である。 気功は習得が簡単で.長期間の練習によって陰陽を調整し.気血を調和させ.経絡や経穴の詰まりを取り除き.真の気を養うことができる。 華庭は言った：「動けば.穀物と気は排除され.血は流れ.万病は生じない。 気功の効果は多くの修練者によって確認されているだけでなく.現代医学の実験によっても確認されている。 1.神経系への効果 気功の修練は神経の機能を修復し.調整することができる。 気功を練習すると脳波のアルファ波の振幅が大きくなり.前頭部に集中し（これは目を閉じた時のアルファ波の静かな後頭部との大きな違いである）.左右の脳が同調しやすくなり.脳の秩序機能が高まることを示す。 同時に.植物神経を調整させることができ.感覚機能.運動機能.思考機能を強化させる。 2.血液循環系への効果 功法は心臓.大循環.微小循環を改善させることができ.血漿エストラジオールを低下させることができ.アンチエイジング効果を示唆する。 3.呼吸器系への効果 銅鑼の練習中.酸素消費とCO2排出が減少し.呼吸回数が減り.肺機能が著しく向上する。 4.消化器系への効果 功法は腸と胃の唾液と消化液の分泌を増加させ.腸の蠕動運動を高め.消化機能を強化する。 5.内分泌系への効果 功法は脳下垂体と全身の内分泌組織と器官を合理的に調整させることができる。 例えば.アドレナリンとノルアドレナリンの代謝レベルが減少し.成長ホルモンが減少し.血液中のコレステロール濃度が減少する。 臨床の現場では.気功は糖尿病.甲状腺機能亢進症.無月経.その他の内分泌関連の疾患を持つ多くの患者を治してきた。 気功の代表的なものとして.易勁.五禽戯.六字.八伝勁.大舞.十二法導引術.馬王堆導引術.太極養生杖などがある。