ドリアンや卵にアレルギーがない場合、この2つは一緒に食べることができるが、胃腸の消化負担を増やさないように、適度な消費に注意を払う必要がある。
ドリアンと卵は、生活の中で一般的な食品であり、通常、2つのアレルギーがない限り、ドリアンと卵の間に競合する成分はありませんが、一緒に食べることができ、身体に悪影響を与えるだけでなく、行うことができないだけでなく、栄養補完性を達成するために持っていません。
中国の食品成分表によると、ドリアン100グラムあたり28.3グラムの炭水化物、3.3グラムの脂肪、2.6グラムのタンパク質を含み、高糖、高カロリーの果物に属するが、ナイアシン、ビタミンC、カリウムなどのミネラルなど、さまざまなビタミンも含まれています。
100グラムの卵(白身)には12.7グラムのタンパク質が含まれ、その高品質なタンパク質のアミノ酸組成は人体の組成に似ており、吸収率と利用率は98%に達する。 卵にはレシチン、ステロール、カルシウム、リン、鉄、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB群などの栄養素も豊富に含まれている。
衛生的で、腐敗がなく、両方にアレルギーがなければ、ドリアンと卵を一緒に食べても大丈夫だ。 ただし、一度に食べ過ぎて胃もたれや消化不良を起こさないよう、適度な摂取量に注意する必要がある。 ドリアンと卵にアレルギーのある人は、ドリアンと卵を食べるのを避けるべきである。