風邪の時には.きちんと足裏を浸すことで.より効果的に風邪の回復を促すことができます。 足にはたくさんのツボがあり.そのどれもが体に良い影響を与えるものです。 足浸けは全身の血行を良くし.さらに足裏のツボのいくつかを開き.体をリラックスさせる効果があります。 体がリラックスすることで.睡眠の質が向上し.体の抵抗力が高まり.風邪の治りが良くなるのです。 特に.風寒風邪の場合は.外からの風寒によって引き起こされる寒さや悪寒に対する恐怖があるため.足を浸すことで体内の寒さを追い出し.風寒風邪の回復を促進することができます。 また.熱風風邪の場合は.重い発熱がない限り.足を浸すことで免疫力を高め.風邪の回復を促すことができます。 風邪の症状が重い場合は.足湯に頼った治療だけでなく.やはり風邪薬を積極的に使って治療するようにしましょう。