普通の便で毎日.効果的に体内の老廃物を排出し.腸内洗浄の良い仕事をすることができ.追加の特別な治療を行う必要はありません.定期的に下剤や浣腸治療に行く必要はありません。 なぜなら.便通異常や過度の下痢.不適切な薬の服用も体に影響を与えるだけでなく.正常な腸内フローラの環境を破壊し.副作用を引き起こすからだ。 逆に.便秘の患者は3日以上排便がない状況にあることが多く.その場合は食事や生活.あるいは薬による対症療法が必要で.水分を多めに摂る.運動をする.野菜や果物を多めに摂るなど.繊維質の多い食品を多く摂るようにアドバイスされるのが一般的だ。 良い食事と健康的な生活習慣の後.まだ正常な排便を確保することができない場合は.腸内プロバイオティクスを含む穏やかな.非刺激性の下剤を服用する必要があり.病院内の医師は.下剤に調剤穏やかな下剤に.この下剤は刺激につながることはありません.大腸黒病変やその他の有害反応につながることはありませんが.薬を処方するために病院に行かなければならない.広告や他の資格のない医師の推薦を信じることはできません。