5歳以下の子どもの抵抗力の低下や病気は.主に年齢と関係しています。 まず.免疫不全症などの免疫系疾患を除外することが大切です。 主に呼吸器感染症だけでなく.消化器感染症の予防から始めることが重要です。 そのためには.季節や天候に合わせて衣服の増減を行うなど.子どもの体力を強化することが大切です。 衣服は厚すぎず.きつすぎず.気温に応じて増減させ.皮膚や粘膜が暑い空気や冷たい空気に触れることで.暑さや寒さに対する反応を鍛えたり.屋外に出る機会を増やしたりすることが必要です。 子どもの栄養に気を配り.バランスの良い食事を心がけ.ビタミンA.C.D.Eやカルシウム.鉄.亜鉛などの微量元素の不足を防ぎ.体の免疫力を高めるようにしましょう。 呼吸器疾患が流行する季節には.呼吸器感染症の患者さんとの接触を避け.人の多い場所や空気の汚れた場所に行かないようにすることも大切です。