レンコンパウダーは母乳を戻さない 食品としてのレンコンパウダーには、明らかな母乳を戻す効果や、母乳を誘発する効果はありません。 レンコンパウダーはレンコンを粉末にしたもので、お湯で溶いて飲みます。 蓮根粉には主に炭水化物、タンパク質、ビタミン、食物繊維、鉄分、カルシウムなどが含まれ、一定の栄養価がある。 授乳中の女性がレンコンの粉ミルクを飲む場合、適量であれば問題ない。 ただし、消化器官の負担を増やし、下痢や腹部膨満感などの不快感を引き起こさないよう、多量に摂取することは避けるべきである。 授乳期間中は、鶏肉、魚、赤身の肉、野菜、豆類、大豆製品、卵、牛乳など、多様な食品を合理的に摂取し、栄養のバランスをとる必要がある。 授乳の必要性がある場合は、エストロゲン、高用量ビタミンB6、ブロモクリプチン、その他のプロラクチン阻害剤を医師の指導のもと服用することができる。