コーヒーはダイエットに効果があるのか？

コーヒーには一定の減量効果がありますが.コーヒーだけに頼って減量することはできず.合理的な食事計画や運動計画を立て.減量に半端ない効果を発揮することになります。 このような場合.”コーヒー “は “ダイエット “ではなく.”運動 “であることが重要である。