緑茶.ウーロン茶.プーアール茶は.血液の粘度が高い場合に適切に飲用することができます。 お茶に含まれる有効成分は.血管を柔らかくし.また血管の弾力性を高めるとともに.血液を希釈することができます。 また.カフェインも含まれており.神経を刺激して全身の血行を促進し.濃い血液のサポートや緩和の役割も期待できます。 このとき.サンザシ茶.ハスの葉茶.カシアシード茶.イチョウ葉茶など.脂肪を減らすための漢方茶を飲むのもよいでしょう。 また.定期的に病院で中性脂肪やコレステロールの検査を受け.その結果.血液の粘度が上がり続けてコントロールできない場合は.医師の指導のもと脂質低下薬でコントロールすることも必要です。