母指腱鞘炎の朝型発症は、睡眠中に関節を長時間動かさない結果、組織の代謝によって産生される痛みの原因因子が局所に蓄積し、朝に指の痛みが増強するためと考えられる。 母指腱鞘炎では、一晩中炎症性の滲出液、水腫、腱鞘の癒着が続いた後、朝起きて体を動かすと必然的に痛みが強くなる。 発症は比較的遅いので、このような状況に対処するには、朝起きてから激しい運動をせず、指をゆっくり動かしたり温湿布をしたりして炎症の広がりを促し、その時に朝のこわばりが徐々に和らぐようにします。 起床後しばらくしても母指腱鞘炎のこわばりが緩和されない場合は、時間内に医師に相談し、専門医の指導の下、対応する治療を選択することで、こわばりを効果的に緩和することができます。