ビタミンCとビタミンEは、一般的に同時に摂取することができる。
ビタミンCとビタミンEを同時に摂取しても、両者の間に有害な薬物相互作用はなく、両者の効果に影響はない。 ビタミンCとビタミンEは、ほうれん草、サクランボ、キウイなどの日常的な食品に含まれている。
ビタミンCは壊血病の予防と治療や、毛細血管壁の透過性を改善するためにヘノッホ・シュワルツェネッガー紫斑病などの疾患の補助薬として使用される。 ビタミンCは胃腸の環境を酸性化し、鉄の吸収を促進する。
ビタミンEは、フリーラジカルの過酸化に対抗し、アンチエイジング、皮膚保護に役割を果たし、卵巣機能を高め、習慣性流産を予防することができる。 ビタミンEは、心血管疾患や脳血管疾患、習慣性流産の補助療法として使用することができる。
ビタミンCは酸性であり、ビタミンC錠剤を長期間服用すると尿路結石のリスクが高まる可能性があるため、ビタミンCとビタミンEの両方を長期間服用することは推奨されていないことに注意すべきである。 ビタミンEの長期服用により、吐き気や嘔吐、めまい、頭痛などの副作用が起こることがありますが、すべての患者に起こるわけではありません。
そのため、ビタミンCとビタミンEは医師の指導の下で服用する必要がある。