頚椎症は一般的に枕を勧められるが、枕の高さは高すぎても低すぎてもいけない。 頚椎はそれ自身の生理的な湾曲があり、頚椎症患者は頚椎の湾曲の変化による頚椎の変性、椎間板ヘルニアにより、首や肩、手足の痛み、しびれなどの症状を引き起こします。 適切な枕は首への圧迫を軽減し、湾曲のさらなる変化を避けることができます。 高すぎる枕は頚椎症を悪化させ、患者の首、肩、手足の症状を悪化させます。 低すぎる枕や枕のない枕は、首や肩の筋肉の緊張を高め、筋肉の痙攣を引き起こし、肩や背中の症状を悪化させ、さらに低すぎる枕や枕のない枕を長期間使用すると、頭部のうっ血、顔のむくみ、睡眠への影響などの症状を引き起こします。 そのため、頸椎症患者は枕の必要性、一般的な幅と肩の高さ、枕の高さは拳の高さに、高すぎず、低すぎずです。