肥満症は、証の種類に応じて適切な薬物療法で調整することができ、また生活習慣の改善によっても調整することができる。
肥満は一般的に胃熱火欝、痰湿、気血瘀、脾虚、脾腎陽虚などの証に分けられる。
胃熱火欝は、肥満と食べ過ぎ、穀物の排除と良い空腹感（たくさん食べてもまだ空腹になりやすい）として現れ、便通があるかもしれません、あるいは乾燥、黄色い尿、または乾燥した口と苦い味、水を飲むのが好きなど。 白虎湯に小青耆湯を加えたものを選ぶ。
痰湿は、肥満、体が重い、手足がだるい、上腹部膨満感、胸部膨満感（胸部膨満感、胸部不快感）として現れ、めまい、飲みたがらない口渇、便がネバネバする、脂肪、甘いもの、アルコール飲料に溺れる、横になっているのが怠いなどの症状を伴うことがある。 痰導散と四霊散の併用がよい。
気虚と瘀血が肥満や怠惰として現れ、休息が好きで、胸が張って満腹感があり、顔や唇が暗く、手足の色が悪く、あざがあり、便の乾燥や不眠を伴う。 海屁湯を加える。
肥満、腹部膨満感、脱力感、腹部重苦しさ、腹部うっ血、過食歴、排尿困難、便が緩い、便秘などの症状を呈する脾虚。 人参霊白朮散に方剤黄耆湯を加えた処方。
脾腎の陽虚は、肥満、易疲労感、手足のほてり、熱い飲み物を好む、尿が長く澄んでいるなどの症状が現れる。 鎮呉湯に苓桂朮甘湯を組み合わせるのがよい。
また、普段の食事は軽めにし、脂肪、甘いもの、アルコール、ワイン、美味しいものを避け、野菜、果物など繊維質、ビタミンが豊富なものを多く摂り、タンパク質を適切に補い、低糖、低脂肪、低塩にし、運動も適切に行う。
もし体調がすぐれないと感じたら、早めに医師に相談してください。