骨折が起きた後に魚介類を摂るのは.魚介類は突発的な食べ物なので.なるべく控えたほうがよいでしょう。 魚介類が骨折側の治癒状況に影響を与えるからです。 もし.骨折状況の自分側に影響を与えたくないのであれば.食べ物から数口追加し.骨側の回復を助ける食べ物を食べて.ゆっくりと骨折状況をよく治すようにしなければなりません。 骨折した後は.骨が早く回復するように.骨スープ.チキンスープ.フィッシュスープなど.カルシウムが多く.タンパク質.ビタミン.ミネラルが豊富な食品を多く食べるようにしましょう。 また.消化を促進するために.新鮮な野菜や果物を多く食べることも大切です。