腰痛で横になっている場合の対処法

臥床時の腰痛は、骨盤前傾、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、泌尿器科疾患など様々な原因によって引き起こされ、通常、腰の下に厚手のタオルを敷いたり、姿勢を変えたり、絆創膏を貼ったり、内服薬を飲んだりするなどの方法で緩和される。
1.骨盤前傾症:骨盤前傾症の患者は腰が垂れ下がった状態で横になり、立ち上がると腰が凸になり、腹部が凸になる。 腸腰筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋のストレッチ、腰背筋、腹筋、臀筋の筋力強化などを行い、日常生活の改善を図ります。
2.腰椎椎間板ヘルニア:臥床痛は一般的な現象で、下肢側面の放散痛を伴うこともある。 通常、保存的治療が行われ、例えば、セレコキシブ、ロキソプロフェンナトリウム錠などの経口鎮痛剤、絶対安静、腰椎牽引、理学療法などで回復させることができ、椎間板ヘルニアが手術適応に達するほど大きい場合は、手術治療が必要になることもあります。
3.骨粗鬆症:軽症の場合は通常無症状であるが、病気が進行すると、体力低下、腰痛、全身の痛みを感じるようになる。 骨粗鬆症の治療には、生活習慣の改善、薬物療法、リハビリテーションを同時に行う必要がある。
4.尿路感染症:いくつかの要因が上流感染や他の経路を介して病原性細菌につながる、尿路感染症の症状には、腰痛、頻尿、尿意切迫、排尿痛が含まれ、一般的に、安静に注意を払い、より多くの水を飲む、原因菌を特定し、その後、適切な抗生物質治療を使用します。
腰痛の症状が緩和されない場合、または他の症状を伴う場合は、適時に病院を受診し、原因を特定し、適切な治療を行う必要があります。