黄帝内経では.肝臓を「人体の将軍」と呼び.体内に蓄積された毒素や体外からの絶え間ない侵攻に対して「軍」を率いるのが将軍の役目とされています。 肝経に異常があると.顔色が悪い.喉が乾く.吐き気.赤痢.陰痛.腰痛.足の第3指の痛み.不安.決断力の欠如など.さまざまな症状に悩まされることになる。 これらの問題を解決するのは大変なことのように思われるかもしれませんが.実は.あなたのちょっとした心がけ.つまり.毎日の肝経の刮痧があればいいのです。 肝経を擦るのは簡単で.太ももの付け根から膝にかけて手のひらの付け根を押すようにすればOKです。 こぶしを作り.4本の指の第2関節で押してもOKです。 1回に300ストローク押してください。 痛みに耐えられない場合や.皮膚を切るのが怖い場合は.石鹸などの潤滑油を塗るのもよいでしょう。 肝経を刮痧することで.肝の火を消すことができます。 肝の火が強いと.飲み物の渇き.黄色い尿.発熱.黄色い毛の赤い舌.厳しい脈などの症状が現れ.人によっては.イライラやドライアイを伴うこともあります。 肝臓は血液の主な貯蔵庫であり.つまり肝臓には血液を排出する機能もあり.人の生命エネルギーはすべてこの肝臓の働きに依存しています。 もし人がよく怒ったり落ち込んだりすると.肝の血を排出したり生成したりする機能が乱れ.気の落ち込みを招き.血流が悪くなって必然的に体力が落ち.四肢が冷えることになります。 長い目で見れば.他の内臓にも影響を及ぼすことになります。 肝のもう一つの働きは.腱の主人であることです。 いわゆる腱は.すべての手足や骨をつなぐ柔軟な筋膜のことです。 インポテンツや痔に悩む人がいる場合.漢方では.これは腱の主である肝の働きに問題があると考えます。 血が足りないと.体の腱や膜に栄養や潤滑を与えるための血が足りなくなり.インポテンツや痔になるのだそうです。 肝臓を悪くする人が増えているのは.多くの人の生活習慣の悪さが関係しています。 例えば.夜間は家で寝ていることが多いはずですが.特に午前1時から3時までは肝経が整う時間帯で.肝血を養うのに最適な時間帯です。 この時間に付き合いで大酒を飲むと.毒素を排出する肝臓の負担が大きくなり.長い目で見ると肝臓は悪くなる一方です。 肝経を刮痧することで.肝火を取り除くだけでなく.肝経を開き.この経絡の気血が自由に流れるようにします。 肝経の気血が開いて.肝臓の血を集める機能が強くなり.体の中の腱が柔軟になるのですから.人の体が健康で丈夫でないわけがありませんね。