一般的に.生理中はお風呂に入ることができますが.生理の量が多い日は避けるべきで.多くの女性は2日目と3日目に生理が多くなるので.この時お風呂に入るのは控え.生理の4日目と5日目が終わったらお風呂に入ることができます。 生理中は.お湯の温度は冷たすぎず.部屋の温度が適温になるように注意し.シャワー後は素早く乾いたタオルで頭や体の水分を拭き.ドライヤーで髪を乾かすなど.シャワー後に冷えて風邪をひかないように気をつけたい。 生理中はシャワーを浴びて清潔に保ち.炎症性の上流感染症を起こさないようにすることで.気持ちもスッキリしますよ。
また