静かな状態で血圧を測定することができます、体の血圧は常に変動している、通常の収縮期血圧<120mmHg、拡張期血圧<80mmHg、激しい運動、喫煙、コーヒーや紅茶を服用し、感情的な変化などは、血圧のレベルに影響を与えます。 一般的な患者の場合は、静かな状態で測定する。 血圧を測定する前に、被検者は30分間喫煙とコーヒーを控え、膀胱を空にし、静かな環境で5分以上背もたれのある椅子で静かに休む。 正確な血圧値を得るためには、3回測定して平均することが推奨される。 高血圧の患者さんの場合、めまいや頭痛など身体に不調が現れたら、すぐに血圧を測定し、血圧が高い場合は医師の指示に従い薬を服用し、血圧を安定させます。 血圧が収縮期血圧140mmHg、拡張期血圧90mmHgに3回以上達した場合は、循環器内科を受診してください。