肝血を補う方法はたくさんあるが、一般的な肝血を補う方法には、主に経口漢方薬と生活管理がある。 1.漢方薬の内服 肝血虚(肝血の不足)は、めまいや耳鳴り、顔が白い、ツメや爪に艶がないなどの症状が現れることがあります。女性の場合は月経量が少なかったり、無月経になったりすることがあり、主な治療は血を補い、肝を養うことで、四物湯や肝補湯で治療します。 四物湯は根茎Rehmanniae Praeparata、根茎Paeoniae Alba、根茎Angelicae Sinensis、根茎Ligustici Chuanxiongからなり、補血作用があり、陰血不足による月経不順の治療に用いられる。 陰虚熱証の患者には適さないので注意が必要である。 肝湯はAngelica sinensis、Radix Paeoniae Alba、Radix Rehmanniae Praeparata、Rhizoma Ligustici Chuanxiong、Radix et Rhizoma Glycyrrhizae Praeparata、Radix Jujubae Jubae Sulphae、Fructus Mucosaeからなり、肝血虚による症状や目の暗さに用いる。 服用に際しては、服用期間中に冷たいものや脂っこいものを食べないように注意する。 2.生命調節。 肝は血を貯蔵し、肝気が滞ると(肝気がスムーズでない)、肝気が快適でなくなり、肝の血を貯蔵する機能にも影響を及ぼし、肝血虚の成績となる。 従って、肝血虚の症状が出た時は、焦り、苛立ち、悲しみなどの悪い感情の刺激を避け、時間内に気分を調整することも必要である。また、十分な休息時間を確保し、過労による肝血の損傷を避けることにも注意を払う必要がある。 肝血虚の症状が現れたら、専門医の指導の下、時間内に普通の病院に行き、治療の根拠を確認することができる。