水分を十分にとる.セックスの前後に排尿する.会陰を前から後ろに拭く.女性用の消毒スプレーをあまり使わない.入浴の代わりにシャワーを使う.などは尿路結石のリスクを減らすのに役立ち.「コツ」とも言えるでしょう。 クランベリー 年配の方の中には.「クランベリージュースで尿路結石が治る」と言われる方もいらっしゃるのではないでしょうか? クランベリーに含まれる大腸菌の膀胱壁への付着を抑制する物質があるため.感染症を予防でき.若い女性や中高年の女性に効果が高いという研究結果もありますが.完治するわけではありません。 味が苦手な方は.精製されたカプセルや錠剤で購入することができます。 ただし.腎臓結石のある患者さんは.服用前に医師に相談することをお勧めします。