便秘の原因には、食べ過ぎなどの生理的なものと、機能性便秘や腸閉塞などの病的なものがあります。 運動強化などの理学療法、サツマイモを多く食べるなどの食事調整、ケセロールなどの薬物療法で緩和・治療でき、必要に応じて手術も行います。 1.生理的要因：山芋、カボチャ、サツマイモ、穀類、キュウリ、リンゴなど、食物繊維が消化管運動を促進する新鮮な果物、野菜、粗粒穀類を多く食べ、便秘などの症状を緩和する。 2.病的要因：コルク栓、ラクツロース、ポリエチレングリコールなどの下剤を選択し、排便を促し、メトクロプラミド、ドンペリドンなどの薬を使用し、消化管蠕動を促進する。 腫瘍などによる腸閉塞が原因で便秘になっている場合は、適時に外科的治療を行う。 便秘を解消するために乳酸菌や他の薬剤を選択することもできますが、診断を明確にし、目標とする治療を実施するために、時間内に医師に相談することをお勧めします。 また、上記の薬はすべて医師の指導のもとで服用し、許可なく使用してはならない。