寒くて嘔吐する妊婦は、通常、胃を温める食べ物を食べ、さらに休息し、スープなどを飲んで緩和することができます。
1.胃を温める食べ物を食べる：冷えによる嘔吐に悩む妊婦は、胃を温める食べ物を食べるとよい。羊肉、かぼちゃ、にんじんなどは胃を温める役割を果たし、嘔吐による冷え現象を効果的に緩和することができる。
2.休息：妊娠中、私たちは休息に注意を払う必要があり、良い習慣を開発し、十分な睡眠を確保し、通常の散歩に加えて、効果的に消化の役割を果たすことができ、また、嘔吐の症状を緩和することができます。
3.スープを飲む：妊娠中、冷たい嘔吐は、同時に栄養の増加で、チキンスープ、魚のスープなど、いくつかのスープ食品を飲むことができます風邪の症状を和らげるために再生することができます。
暖かいヒント：食事調整の良い仕事をするために妊娠中に、冷たい食べ物を食べることは避けてください。