風邪の時にスイカを食べるのは良いが、食べ過ぎは禁物である。 風邪は自然治癒する病気であり、そのほとんどはウイルス感染によって引き起こされる。 症状は主に鼻水、くしゃみ、咳である。 風邪の期間中は、適切な休養、発熱、重篤な状態、高齢で虚弱な患者は安静、禁煙、多めの飲水、軽食、鼻、咽頭、口腔の衛生に注意する必要がある。 新鮮な果物や野菜を適度に摂取することは、体の回復に役立つ。 スイカは多くの種類のビタミン、水を豊富に含む水の一種であり、適切な食事は、さわやかな喉の渇きを再生し、エネルギーの役割を補充することができます。 しかし、風邪の患者は胃腸の機能が弱いので、スイカを冷凍したり、食べ過ぎたりしてはいけません。 病気の食事療法の詳細については、通常の病院で栄養士に相談することをお勧めします。