舌苔とは、舌に苔の層があることを指し、正常な舌には胃の気によって生成された薄い白い苔の層がある。 漢方医は舌苔で熱邪の程度を判断することができる。
舌苔は胃の気によって生成され、漢方医は舌苔の質感、厚さ、色から症状を特定する。 例えば、白い舌苔は通常、寒と虚を表し、黄色い舌苔は通常、熱を表します。 黄色い舌苔は通常、熱を表します。 脂っぽい舌苔は通常、痰湿と食積（食べ物が消化されずに胃に停滞すること）を表し、乾燥した舌苔は主に水分の障害を表します。
また、舌苔の厚さは病気の深さを表します。 厚い苔は主な内証で、病位は深く、薄い苔は主な表証で、病位は浅い。 厚い苔が薄くなると、邪気が退き、病気の予後が良好であることを示す。 薄いコケが厚くなると、病気が進行していることを示し、特に注意が必要です。
体調が悪いと感じたら、自己判断で診断せず、早めに医師に相談してください。