心理学用語として「ナルシシズム」が注目されている。 世界はナルシシズムの猛威にさらされているという報告もある。 1980年代から現在に至るまで.ナルシシズム的な性格特性の増加は.肥満の増加に匹敵するほど急激である。 ナルシシズムと聞くと.悪いもの.病気といった侮蔑的な意味合いが含まれているように思われる。 ナルシシズムという概念は.古代ギリシャ神話に由来する。 伝説によると.ナルキッソスという王子がいて.池に映った自分の姿に恋をした。 ナルキッソスは.池に映る自分の姿をずっと見つめ.涙を流し.やがて池の水仙になった。
このシーンを想像すると.ナルシシズムの本質を理解することができる。 この王子が自分の姿を見つめ続けるとき.彼は孤独だと思いますか？ 近寄りがたいのでしょうか？ なぜなら.彼の関心はすべてこの反射鏡に向けられているからだ。 彼が恋しているのは自分自身ではなく.その反射なのだ。
なぜ簡単に壊れてしまうのか？
それはあまりにも脆く.愛の基盤がなければ不毛の地だからです。
自己愛とは何か？
「誰もがナルシストである」という言葉があります。
これは.神話の王子のように.誰もがほとんど病的な自己評価の状態を持っているという意味ではなく.自己評価に関連する部分を指しています。 これは誰もが持っている自尊心のレベルであり.自尊心のレベルが高いかどうか.安定しているかどうか.うまく調整されているかどうかは.その人の人格の成熟度や健康度を測る次元として使うことができる。 この次元では.誰もが対応するポイントを見つけることができ.同じ人であっても.異なる状況下では.異なる位置にいることができ.これらのポイントは連続スペクトルを構成し.我々は大まかにこの連続スペクトルを健康的なナルシシズムと病的なナルシシズムに分けることができます。 もちろん.この区分は絶対的なものではない。
1.ナルシシズムの区別
（1）健全なナルシシズム
健全なナルシシストは中程度の自尊心を持っている。 その代わりに.自分の内面にある比較的安定した自己価値感に頼る。
健全なナルシシズムを持つ人は.不満があってもネガティブな感情に耐えることができます。 同時に.健全なナルシストは.自分自身を寛大かつ適度に評価し.自己顕示することもできる。
健康なナルシシズムは.一般的に.質の高い母子関係のような幼児期の良い子育てに基づいています。
しかし.今日は一般向けの講演会なので.明確な区別はしません。
（1）外界で成功を収めようとするエネルギーの過剰な発揮
このようなナルシストは.キャリア.お金.地位.権力.さらには才能.美しさ.完璧な愛.その他多くの比較的レッテルを貼られたものに過度に執着する。 ここで強調されているのは「過剰な」ということであり.例えば絶え間ない整形手術.過剰な筋肉質.過剰な名声と富などである。程度の差はあるが.ナルシストが自分のキャリアに執着する度合いにも差がある。
一部の「成功していない」ナルシスト（ここでいう「成功している」「成功していない」は.社会の一般的な意味.つまり表面的な価値判断であり.本当の意味での成功ではありません）は.自分の成功の欠如を極度に恥じており.自分が成功の欠如だと考えている部分を隠そうとします。 自分の不完全だと思う部分を必死に隠そうとする。 絶え間ない努力によって.理想とする自分になることを期待する。
そのような人は.自分の分野やグループで何かを成し遂げたことがあるかもしれません。 しかし.彼らは決して満足せず.失敗を許容することが極めてできない。 だから.実際に不安のレベルが高くなる傾向がある。
「成功のオーラ」を感じるためには.ナルシストは自分自身.あるいは自分がやっていること.あるいは他人が自分をどう思うかにすべての精神的エネルギーを賭ける必要がある。 他者や外界.あるいは自然に対する心からの好奇心が欠如しているため.内面は比較的閉鎖的である。 しかし.彼らはそれに気づいていない。 心理学ではこれを双子共感と呼ぶ。 つまり.相手が自分とまったく同じであるかのように好感を持ち.近づくのだが.それはやはり本質的には自分と一緒なのである。 しかし.そのような関係は深くも本物でもない。なぜなら.その人は関係の中で相手のことを本当に見ていないか.相手の自分とは異なる部分を受け入れていないからだ。
ナルシストが安定した親密な関係を築くのは難しい。
恋をし.結婚し.子供を育てることも必要だが.その本質はこうである：これらの重要な他者を.あたかも自分自身の成長の一部であるかのように利用するのである。 人間関係において.ナルシストは無意識のうちに.これらの人々に対する搾取の形を実践している。 関係が親密であればあるほど.この無意識の搾取はひどくなる。 ナルシストは自分の考えや感情を相手に押し付け.相手を自分とは別の個人として扱わず.相手が完全に服従するか一貫していることを期待する。 例えば.男性ナルシストの関係では.妻が夫とは異なる考えや感情を表現すると.夫はそれを理解するのが難しいと感じるだろう。 彼の論理では.あなたと私は一体であり.あなたが私と違うはずがないからだ。 妻が自分の考えを一生懸命伝えようとすればするほど.夫はますます困惑し.まったく聞き取れないし.理解もできないでしょう。
（5）嫉妬しやすい
ナルシシストは非常に嫉妬しやすく.他人が自分に嫉妬していると感じやすい。 私たちはただ違うだけなのだ。 しかし病的なナルシストは.他人が優れていて自分が優れていないことに耐えられない。 あるいは.自分を追い込んで.何かを達成したとき.そのせいでダメになった他人を妬ましく思うだろう。 この特性は.安定した対人関係を築く能力に大きく影響する。
3.ナルシシズムの心理的原因
ナルシシズム的な性格の人は.自分に心理的エネルギーを賭けているので.本当に自分が大好きなのだと考える人もいます！ しかし.実際には.ナルシシズムは.自己愛と同じではありません。 ナルシストが必死に求めるオーラや肯定は.彼らが本当に必要としているものではない。 彼らが必要としているのは.自分が獲得した「オーラ」に対して愛されることなのだ。 彼らが本当に必要としているのは.無条件の愛なのだ。 なぜ彼らは無条件の愛を必要とするのか？ この無条件の愛への欲求は.たいていの場合.幼少期の子育て経験に基づいている。
私たち人間の赤ちゃんは.生まれたときは非常に傷つきやすく.自分一人ではまったく生きていくことができません。
そのため.赤ちゃんは母親からの食事や世話がどうしても必要なのです。 このとき.母親が十分な対応とケアをすれば.乳児の精神に安心感が生まれる。 もちろん.完璧な母親などいないのだから.母親が乳幼児に対応するのに.適度な不満や不完全さがあっても構わない。 要するに.乳児は.私の欲求は母親が満たしてくれる.多少の不完全さがあっても大丈夫だと感じるようになるのだ。
しかし.乳児が生後間もない時期に過剰に満たされている場合.つまり母親が乳児を満足させるために全力を尽くしている場合.これは臨床の現場ではあまり観察されませんが.後者の場合.つまり母親が乳児の欲求に対するタイムリーな反応を過剰に欠いている場合に多く見られます。 その結果.生後間もない乳児は強い欲求不満に襲われ.無力感や絶望感に苛まれることになる。 しかし.乳児は常に生きなければならない。そこで人間の心理は.完璧な母親の存在を想像し.創造するという保護メカニズムを発達させる。
あるいは.この幼児は別の心理的自己防衛メカニズムを発達させる。つまり.「私には外の世界は必要ない」「私の面倒を見てくれる人は必要ない」「私は十分に強いから自給自足できる」と少しずつ自分に言い聞かせるのである。
なぜ外界に依存するのか？ だから彼は.自分のコントロール可能な世界にしか希望を託すことができない。
ナルシストは自己防衛の形を身につけたとはいえ.実際には内面は非常に脆弱で無力なのである。 自分の欲求をすべて満たしてくれる完璧な母親が欲しいという願望が常に存在する。 大人になると.この欲求は親密な人間関係の中に現れることがある。 心理学的には.たとえば.自分の中の赤ん坊が.配偶者.さらには自分の子供にさえ.完璧な母親として.”私の欲求をすべて満たして！”と要求し.期待するようになる。
4.ナルシシズムは治療できるのか？
では.ナルシシズムはカウンセリングで治療できるのでしょうか？
では.ナルシシズムはカウンセリングで治療できるのでしょうか？
心理カウンセリングの治療過程では.カウンセラーのような鏡を通して.心理世界の感情を体験してもらいます。 私たちは.ナルシストの心理状態の背後にあるものを見抜き.彼が自分自身のニーズを少しずつ理解できるように.十分な理解.交わり.共感を与える必要があるのです。 後光や栄光.水面に映る姿の代わりに.彼は自分が水面に求めていると考えているのだ。 私たちは.ナルシシストがゆっくりと.内なる本当の経験を許容できるようになるのを許す必要がある。 これらの経験は.とても絶望的で.悲しく.荒涼としたものかもしれない。 あるいは.とても切望しているが手に入らないものかもしれない。 彼は無価値であり.反応を得るには十分でないと感じている。 このプロセスには長い時間がかかる。 なぜなら.これらの非常に深い欲望のいくつかは.非常に深く.非常に長い間抑圧されているからだ。
最後に.病的なナルシシズムは理解できないものではなく.軽蔑されたり軽蔑されるべきものでもないことを忘れてはならない。 理解されるべきことはたくさんあるし.彼が心の中で本当に望んでいるのは真実の愛である。 したがって.より多くの人々がナルシシズムとは何かを理解し.ナルシシズムの一般的な原因を理解できるようになり.周囲の人々–もしそのような問題を抱えているならば–をより理解し.さらには助けられるようになるきっかけになることを願っている。